olimp bcaa

Mam w domu Kreatyne Olimp Power 1300g, Dekstroze Olimp 1500g, Carbo również Olimpu. Kreatyne biore naczczo 5g + 40g dekstrozy i zaraz po treningu 5g kreatyny + ok 60g Carbo. W dni nietreningowe kreatyna + dekstroza. Carbo kupiłem gdyż rownież biegam i uprawiam inne sporty i wtedy po wysiłku gizycznym stosuje Carbo. Czy tutaj przy takim stosowaniu [...]

BCAA MEGA CAPSY OLIMP + BIAŁKO + GLUTAMINA OLIMP + TAURYNA Z OLIMPU I DEKSTROZA OLIMP + HMB TRECA ?? DOBRE ZESTAWIENIE JEŚLI CWICZE NA RZEŻBE ?? BO MOIM ZDANIEM CHYBA DOBRY ZESTAW , CO O TYM MYSLICIE??

Witam, Mam pytanie tak się składa że kupiłem sobie : Creatine tcm ( Mega Caps 1100 )- Olimp (( INSTRUKCJA : "Zalecana dzienna porcja: 4 kapsułki 3-4 razy dziennie". Czy chodzi o np. dawkowanie 4 x 4 taka mam to rozumieć ? = 16 kaps / dzień . Dobrze to zrozumiałem ? czy to jest tak że 4 kapsułki / 1kaps x 4razy dziennie ? = 4kaps/ dzień. )) [...]

OLIMP Whey Pro Matrix /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6941e2ec1bfa4130b577a02de11d5ab2.jpg Opis: OLIMP Whey Pro Matrix to preparat wysokobiałkowy zawierający najwyższej jakości czysty koncentrat białka serwatkowego, który charakteryzuje się wyjątkowo wysoką wartością biologicznej (BV=104), izolat białka serwatkowego (BV159!), i hydrolizat białka [...]

Zaczynam Cykl mam juz: BCAA olimp, tribusteron 90, VITALMAX Creatin Monohydrate, OLIMP Dextro Juice i nie wiem co zakupic sobie do uzupelnienia diety ! co wy byscie wybrali ? : - Scitec MASS 2270g + OSTROWIA WPC-80 czy - Olimp PROFI WHEY MASS Pwoeidzcie co wy byscie wybrali, a moze macie cos lepszego ?

Witam wszystkich forumowiczow!!! Mam zamiar kupic troche odzywek a mianowicie: -Kreatyne Olimp mega caps 210 kapsulek(w blistrach) -Dextrojuice Olimp 1,5 kg -Carbo Olimp 1 kg -Bcaa mega caps 120 caps Vitalmax Myslalem jeszcze o taurynie mega caps z vitalmaxa 60 kaps ale tauryna jest juz w dextrojuice wiec nie wiem czy nie bedzie zbedna... Z gory [...]

[...] zagadka: czy taki Olimp produkujac glutamine lub BCAA w kapsulkach, pozostale bialko wyrzuca do kosza ? jak w takim razie powyzsza informacja o brakujacych aminach ma sie do tego ? narazie to tylko teoria spiskowa - ale cos jest na rzeczy, producenci wedlin potrafia zrobic 2kg szynki z 1kg miesa wiec dlaczego taki olimp nie umialby sobie "radzic"

Witam wszystkich!!!! Chciałby się poradzić jeszcze w sprawie cyklu który zaczynam niedługo tzn: Mam 2 duże puchy CP, 2 puchy kreatyny mono olimp 300mega caps--kupiłem to jakiś czas temu więc moze poczekać A teraz na ten cykl planuje kupić: -bx glucetyl 250kaps //glutamina za***iście na mnie działa -hi-tec l-glutamina 400g -2 duże puchy bcaa mega [...]

Witam. Czy cwiczac na mase 3xtyg ponizszy cykl jest odpowiednio ulozony? CEL-masa staz-3 lata dieta-w miare mozliwosci trzymana POSIADAM: 2x X-Pand Dymatize 925 gram BCAA G-Force Trec 225 gram Olimp Gain Bolic 6000 4kg Carbo BX 2kg Olimp System Protein 80 2kg Kirkland Vitamins & Minerals Olimp Gold Omega3 60 kapsulek No i jeszcze troche tabletek [...]

Witam, mam na imie Michal. Chcialbym zaczac swoj pierwszy cykl z odzywkami. Moj staz to lamane 3 lata, tzn. z max przerwami 1 miesiac w roku. Nigdy wczesniej nie bralem odzywek, jedynie witaminy. Moim celem jest glownie masa i sila. Jakies info o mnie.. waga: 87, wzrost 188, trzymam diete, mam 21 lat. Tak wiec moje pomysly, nie wiem czy to dobre [...]

Witam serdecznie. Jak nie trudno się domyśleć chciałem was prosić o ocenienie stworzonej przeze mnie diety i oraz pomoc w doborze odpowiedniej pory brania odżywek bo nie wiem jak przy diecie brać. Dietę oparłem w wiekszości na wiedzy uzyskanej z forum :) na czczo 4 kapsułki Kreatyny I śniadanie : 3 jajka / jajecznica bądz na twardo / - 180 g [...]

Zaczynam właśnie trening HST i mam kilka odżywek wcześniej kupionych, a jest to: Trec BCAA G-Force 450g(pół opakowania), OLIMP Gain Bolic 6000 1 kg, OLIMP GOLD OMEGA 3 60kaps, OLIMP Chela-Min Sport Formula 60 kap, a pytanie czy moge brać gainer z aminokwasami? I jak dawkować, dodam że waże 68 kg, mam 180 cm wzrostu i jestem ektomorfikiem. Z góry [...]

Pierwszy problem. Cykl na mase, jaką formę lepiej wybrać? (Dodatkowo będę łykał BCAA, Gainer, Lecytyna, CHELA-MZB, Witamina C) 1 OPCJA Dzienna dawka: Jedna porcja - 10g Green Magnitude + 2.5g kreatyny mono Vitalmax Druga porcja - 10g Green Magnitude + 2.5g kreatyny mono Vitalmax (dodatkowo mono bo chce mieć pewność, że mono będzie odpow. ilość) [...]

Witam. Chciałbym sie dowiedzieć jakie odzywki byłyby dla mnie najlepsze i w jakich dawkach. Mam kupione: OLIMP MC TCM 360kap ; OLIMP MC Bcaa 60kap. Myslałem jeszcze o OLIMP MC mono (moze na początek na pierwszy raz zamiast TCM) Jestem sprinterem. Biegam na 100,200 i 400m. Trenuje 6 razy w tygodniu. trening mam najczesciej o 17. 2 razy w tyg mam [...]

Jestem po dwoch cyklach kreatynowych, od jakis 3 miesiecy probowalem cos robic w kierunku 3boju Na poczatku czerwca planuje pojsc takim planem -Animal Pak 44saszetki -Gold omega 3 Olimp 60k -Kreaplex Universal 690g -Duży Storm -Bcaa Olimp 300k -Tauryna Olimp 150k -prawdopodobnie cynk i magnez z B6 Od jakis 4 tygodni trenowalem tym planem [...]

1 .WIEK:18 2 .WAGA:79/80kg 3 .WZROST:181 4 .WYMIARY:-- 5 .STAZ NA SILOWNI:5tygodni 6 .CEL SUPLEMENTACJI:Ogolna poprawa sylwetki. 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:Sp 80 Olimp Monster Mass 8 .POZIOM BF%:-- 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):Wydaje mi sie ze mam tendencje do tycia. Dawniej mialem mala oponke na brzuchu ktora [...]

[...] przed treningiem (zalecenie 2 dziennie ale paczka wzieta rano tzn nie przed treningiem powiedzmy ze troche mnie rozpier***a, nie moge sie skupic na tym co robie) glutamina olimp - 6 dziennie witaminy olimp - 1niebieska, 1 pomaranczowa /dziennie o-3 olimp -2 dziennie bone&joint z premium nutrition -1 dziennie ostrowia wpc 80 (30g jedynie rano [...]

Cel: Redukcja przy możliwie jak najlepszym zachowaniu mięśni Dane: Wiek-20 lat Staż-2 lata z przerwami w tym jedną 6 miesięcy Pas 80 Biceps 40 cm Udo 68/9 cm Waga 82 kg Suplementacja: -Ostrowia WPC 80 - 900gr 4 opakowania -BIOGENIX Cell Pump Natural 450g 2 puszki -OLIMP Omega-3® - 1000 mg 60 kaps. 2 opakowania -OLIMP Thermo Speed Extreme Mega [...]

Witam, Bardzo bym prosił abyście pomogli mi w rozpisaniu cyklu i co mam jeszcze dokupić do tego. Co ile razy dziennie i w jakich porcjach. A więc posiadam: 1. Profi BCAA Mega caps 110 Olimp (150 caps) 2. Amino Whey System 335TAB TREC 3. Massacra 1375g OLIMP 4. Magnum 8000 1,6kg 5. Cell Pump BIOGENIX (450g.) 6. CARBO 1000g OLIMP Proszę o pomoc;) [...]

Cel:Rzeźba\Redukcja Dieta: Luzno ułozone tzn nie nastepują po sobie :) I posiłek: Mleko spożywcze 2% tłuszczu 200ml B:7g T:4g WW:0g Kcal:102 Musli tradycyjne TiP ( xD ) 100g B:11g T:9g WW:62g Kcal:379 Orzechy Włoskie 40g B:6g T:26g WW:1g Kcal:262g Razem B:24g T:39g WW:73g Kcal:743g II posiłek: Twaróg Chudy 1000g B:20g T:1g WW:4g Kcal:99g jakies [...]